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2024年10月08日 [整骨院の事]
【胸郭出口症候群】について
太田市近郊の皆様こんにちは！
本日は胸郭出口症候群
についてです！
胸郭出口症候群とは
首から肩・上肢に向かって伸びる神経や血管が
圧迫されたり
引っ張られたりする
ことで起こります。
⬇️症状⬇️
・首や肩甲骨周りの痛み
・腕から手、指先にかけての痺れ
・冷感、または灼熱感がある
・握力の低下
など。
猫背姿勢など
日常的に姿勢が悪かったり
片側の肩ばかりにバッグを掛けるなどが原因で
部分的に筋肉の緊張が強くなり
胸郭出口症候群を
引き起こしやすくなります。
症状の緩和や予防のためにも
普段の姿勢を改善させ
片側ばかりに
負担をかけない事が大切です。
また
腕を高く挙げる動作も
神経や血管が圧迫されやすくなりますので
痺れや力の入りにくさ
が出る場合は腕を高く上げる動作を
控えて下さい。
こうした日常の習慣を
見直すことが予防に繋がります。
当院でも胸郭出口症候群
の原因となっている
巻き肩や姿勢不良を
改善させるためのメニューとして
「猫背矯正」を行なっておりますので
気になる方はお気軽にご相談ください！
