産後骨盤矯正
当院の産後骨盤矯正のページをご覧頂き、誠に有難う御座います。
このページをご覧頂いているという事は、産後の体の状態に何かしらの悩みや不調・不安を抱えていらっしゃる事と思います。
当院では産後の骨盤矯正を通して、健やかなお体の状態に戻って頂けるよう、お手伝いさせて頂ければと思っております。
このページをご覧頂いているという事は、産後の体の状態に何かしらの悩みや不調・不安を抱えていらっしゃる事と思います。
当院では産後の骨盤矯正を通して、健やかなお体の状態に戻って頂けるよう、お手伝いさせて頂ければと思っております。
こんな症状でお困りではないですか？
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まずは、簡単に産後のお体の状態をご説明致します。
妊娠中は、約10キロ体重が増加します。
その内訳としましては、
（1）赤ちゃん3キログラム
（2）羊水2キログラム
（3）子宮1キログラム
（4）血液2キログラム
（5）脂肪2キログラム
脂肪に関しましては個人差がありますが、おおよそこの様に体重が増加します。
その内訳としましては、
（1）赤ちゃん3キログラム
（2）羊水2キログラム
（3）子宮1キログラム
（4）血液2キログラム
（5）脂肪2キログラム
脂肪に関しましては個人差がありますが、おおよそこの様に体重が増加します。
出産時には、赤ちゃんが通る為の産道は約10センチほどの幅が必要となり、骨盤が広げられる状態となります。
この広げられた骨盤の状態が元に戻らないと、のっぺりとした四角いお尻、垂れ下がったお尻、くびれのないウエストになってしまうなど、いわゆる「おばちゃん体形」になってしまうのです。
この広げられた骨盤の状態が元に戻らないと、のっぺりとした四角いお尻、垂れ下がったお尻、くびれのないウエストになってしまうなど、いわゆる「おばちゃん体形」になってしまうのです。
骨盤が歪むとどうなるの？
通常では、出産後半年〜1年という歳月をかけてゆっくりと骨盤が元の位置に戻り、緩くなってしまっていた状態から元の硬さを取り戻していきます。
しかし、筋力が不足してしまっていたり、無理な家事により負担をかけすぎていたり、日常的に間違った体の使い方をしていると、戻るべき位置に戻らなくなってしまうのです。
その結果、体形が崩れる、体重が戻らない、腰痛が改善しない、脚が浮腫む、自律神経の働きが悪くなる、血流が悪くなる、冷え症になる、胃腸の働きが悪くなる、など様々な不調を引き起こしてしまうのです。
また、妊娠によって、ウエストは約40センチも太くなります。それにより、8割〜9割の新婦の方は腹直筋と言われるお腹の筋肉が離開してしまいます。
産後には自然と治っていくので治療はほとんど必要ありませんが、腹筋の弱さは産後の姿勢に影響します。
しかし、筋力が不足してしまっていたり、無理な家事により負担をかけすぎていたり、日常的に間違った体の使い方をしていると、戻るべき位置に戻らなくなってしまうのです。
その結果、体形が崩れる、体重が戻らない、腰痛が改善しない、脚が浮腫む、自律神経の働きが悪くなる、血流が悪くなる、冷え症になる、胃腸の働きが悪くなる、など様々な不調を引き起こしてしまうのです。
また、妊娠によって、ウエストは約40センチも太くなります。それにより、8割〜9割の新婦の方は腹直筋と言われるお腹の筋肉が離開してしまいます。
産後には自然と治っていくので治療はほとんど必要ありませんが、腹筋の弱さは産後の姿勢に影響します。
また、出産時に会陰が裂けてしまった方などは、骨盤底筋といわれる子宮や膀胱を支えているハンモックのような役割をしているインナーマッスルが傷付けられ、さらに弱くなってしまうのです。
そういった筋力の低下も、骨盤の歪みを酷くしてしまう原因の一つなのです。
そういった筋力の低下も、骨盤の歪みを酷くしてしまう原因の一つなのです。
当院の骨盤矯正はボキボキしたり、無理な力を加え痛みを伴うような事は致しません。
心地よい刺激と、ソフトな矯正で骨盤を整えていきます。
また、骨盤矯正と併せて、その方に合った自宅で出来るインナーマッスルのトレーニング法などのセルフケアもお伝えしております。
もし何か少しでもご不安な事があったり、ご不明点など御座いましたら、お気軽にご連絡下さい。
是非一緒に本来の健やかな体に戻していきましょう！
心地よい刺激と、ソフトな矯正で骨盤を整えていきます。
また、骨盤矯正と併せて、その方に合った自宅で出来るインナーマッスルのトレーニング法などのセルフケアもお伝えしております。
もし何か少しでもご不安な事があったり、ご不明点など御座いましたら、お気軽にご連絡下さい。
是非一緒に本来の健やかな体に戻していきましょう！
よくあるご質問
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いつから骨盤矯正を受ける事が出来ますか？ |
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子宮が落ち着いて来る、産後2か月後から可能です。骨盤は約半年〜1年かけて元に戻ると言われていますので、硬さが戻りきる前に、なるべく早めに受ける事をお勧め致します。2か月〜6か月が理想です。 |
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子供も連れて行きたいのですが可能ですか？ |
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可能です。キッズスペースも完備しておりますので、お一人でも待てるようでしたらいつでもご一緒にいらっしゃって下さい。お好きなDVDをお持ち頂ければ、観ながらお待ち頂く事も可能です。 また、まだ小さくてお世話が必要な場合は、時間は限られますが、保育士の資格を持ったスタッフがおりますのでお気軽にご相談下さい。 |
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インナーマッスルのトレーニングはどの様なものですか？ |
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産後のお体に無理なく出来るものをお伝えしています。 また、当院には「ほっトレ」という30分寝ているだけで、筋肉を鍛えられる機器もご用意しております。詳しくは「ほっトレ」のページをご覧下さい。 |
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子供がまだ小さくて、予約してもその日の状態ではキャンセルになってしまう場合もあるのですが大丈夫でしょうか？ |
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大丈夫です。出来る限り、前日までにご予約変更のご連絡をお願いしておりますが、やむを得ない場合は当日でも大丈夫です。 |
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肩こりや頭痛もあるのですが、そちらも一緒に診てもらえますか？ |
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当院の産後骨盤矯正は、全身のバランスを見ていきますので、一緒に改善していく事が可能です。 |
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1回で治りますか？ |
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大変申し訳ありません。1回では治りません。 1回の施術で楽にはなると思いますが、治った訳ではありません。 当院の目安としましては3か月位は必要になると考えております。 |
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どれくらいの頻度で通えばいいですか？ |
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週に1回を3か月というのが目安です。 その後はメンテナンスを兼ねて月に1度のご来院をお勧めしております。 |
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回数券も販売してますか？ |
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はい。御座います。 10回分の料金で11回の産後骨盤矯正を受けて頂ける、お得な回数券をご用意しております。 |
料金
初診料 |
1,100円 |
施術料 |
6,200円 |
