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2024年06月25日 [整骨院の事]
梅雨の体調不良に気を付けましょう！
太田市近郊の皆様こんにちは！
本格的に梅雨に入りましたが体調はいかがでしょうか？
この時期に悩まされるのが
「梅雨だる」です💦
じめじめとした蒸し暑さにより
◎何となくやる気が起きない
◎食欲が出ない
◎集中力が低下
◎怠さを感じる
◎消化不良
◎頭痛やめまい
などの症状が出る事が有ります。
その症状には主に
低気圧・寒暖差・湿気
が関係しています⬇️⬇️⬇️
◉低気圧の影響により
自律神経が乱れる
◉気温差が激しく
体に負担が大きい
◉湿気によって
体に余分な水分が溜まり
浮腫みやすい
こんな時期だからこそ食事・睡眠・運動を見直し
規則正しい生活習慣を心掛けましょう！
また集中力の低下や雨による視界不良など
によって交通事故も増える傾向にあります。
運転にも十分お気を付け下さい！
交通事故に遭われてしまった方は当院でもお体の治療が可能です。
お電話やLINEでのご相談やネット予約も可能ですので
お気軽にご連絡下さい！
