[整骨院の事]

2021年12月25日

群馬県太田市近郊の皆様こんにちは！

『血栓の予防』

脳梗塞や心筋梗塞など
血管を詰まらせてしまう
原因となる血栓

実は習慣的に歩くことで
予防することができるのです。

脳梗塞や心筋梗塞が起きた際
t-PAという薬が用いられるのですが
このt-PAという物質は
体の中でも作られています。
↑ ↑ ↑
（血管の内皮細胞から分泌され
血栓を溶かしてくれます。）

では、なぜ血栓を溶かしてくれる
仕組みがあるのに
梗塞が起きてしまうのか・・・

t-PAの分泌には
習慣的な運動が必要となりますが
現代では車での移動が多く
歩く機会が大幅に減ってしまっています。

そのため分泌量が減ってしまい
血栓ができてしまいます。

適度な運動は様々な生活習慣病を
予防できます。

是非、日々の運動量を
見直してみましょう😊

ポイントは10年続けられるか？
です！

無理なく継続出来る運動を
習慣化してみて下さい！！！