[整骨院の事]

2024年01月22日

群馬県太田市近郊の皆様こんにちは！

本日は「腰痛」についてです！

現在3000万人もの人達が腰痛を持っていると言われており4人に1人が腰に不調を抱えています。

腰痛には腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症などハッキリと原因の分かる
「特異的腰痛」と

レントゲンやMRIなどの検査をしても原因の特定出来ない
「非特異的腰痛」があります。

特異的腰痛は全体の15％程度なので全体の85％もの人が原因を特定出来ていません。

つまり、腰痛が出ている大半の方が整形外科的には痛みの原因が分からないという事です。

このような方は骨格構造に明らかな異常が見つからないので
一般的には腰痛症と診断される事が多いです。

では、非特異的構造の方は何故痛みが出ているのでしょうか？

そういった方は骨格構造的に異常が無くても筋肉や関節、靭帯、椎間板などに痛みを感じている事が多いのです。

そして多くは生活習慣の中に原因があります。
例えば
◉運動不足による筋力低下
◉柔軟性の低下
◉姿勢不良
などなど。

ストレッチや運動姿勢を意識するなどが大切です！